Sana kase margarin,A, D ve E vitaminleri açısından zengindir. Yapısal değişikliğe uğrayan yağ asitleri yani, trans yağ içermez. %100 bitkisel olan bu yağ, kolesterol içermez.İçeriğinde Omega 3 ve 6 gibi çoklu doymamış yağ asitleri bulundurur.Omega 3 ve 6 vücudun kendi kendine üretemediği önemli ögelerdir.